Che cosa è il disturbo di panico?

Che cosa è il disturbo di panico?

Il disturbo di panico è solo un tipo di ansia. Questo succede quando si soffre di diversi periodi di grave panico, chiamati attacchi di panico.
Supponiamo che un giorno prendi la macchina per andare a fare la spesa. Improvvisamente, il petto stringe, il cuore inizia a battere più veloce, cominci a sentirti disorientato e ad avere la sensazione di soffocamento. Ti senti come se stessi morendo. Tutto questo è solo nella tua mente? Molto probabilmente è un attacco di panico.
Gli attacchi di panico di solito durano circa 5-30 minuti e possono includere qualsiasi dei sintomi elencati di seguito

I sintomi di attacchi di panico:
– Soffocamento
– Dolore toracico
– Battito cardiaco rapido
– Palpitazioni
– Vertigini
– Difficoltà di respirazione
– Sudorazione
– Tremore
– Nausea
– Formicolio
– Vampate di calore o brividi
– Senso di irrealtà
– Timori gravi di perdere il controllo.
Gli attacchi di panico se non vengono trattati possono portare spesso a delle fobie.

Articolo a cura: Dott. Pierpaolo Casto – Psicologo e Psicoterapeuta – Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Video Consigliati: Per approfondire e sapere di più sui disturbi di ansia, ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie, depressione: sintomi, cause, cura e molti consigli per affrontare, curare e guarire dal disturbo.

Siti Consigliati: Questi siti, con la Direzione Scientifica del Dott. Pierpaolo Casto, con i tanti interessanti articoli permettono di approfondire la conoscenza dei disturbi di ansia, ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie, depressione… tutto quello che bisogna sapere:

www.centroitalianodipsicoterapia.it
www.pierpaolocasto.it
www.ansia-italia.it
www.ansia-depressione.it
www.attacchidipanico-italia.it
www.ansia-attacchidipanico.it
www.depressione-italia.it

 

Bibliografia:

I libri indicati sono stati selezionati dal Dott. Pierpaolo Casto e costituiscono la base bibliografica per la stesura degli articoli.

 

Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - PER APPUNTAMENTO: Via Magenta, 64 CASARANO ( Lecce ) Tel. 328 9197451 - 0833 501735 - Part. IVA 03548820756 © 2019 Frontier Theme